Что такое психосоматика и какие заболевания могут входить в эту группу
Эмоциональное расстройство, особенно при стрессе, ослабляет защитные силы иммунной системы. Поэтому чаще появляются грипп, инфекции и простуды. Низкий иммунитет также способствует возникновению более серьезных заболеваний.Если вы часто болеете гриппом в течение года, обратите внимание на свое эмоциональное состояние. Ваши доминирующие эмоции могут указывать на ослабление вашей иммунной системы.
Герпес может оставаться в организме в спящем состоянии после заражения и появляться в случае сильного стресса или эмоционального стресса. Это также может произойти внезапно при низком иммунитете.Герпес — самый распространенный тип инфекции. Он вызывает болезненные язвы на губах, деснах, языке, нёбе и на внутренней стороне щёк.
Респираторные проблемы
На дыхательную функцию также может влиять плохое управление эмоциями. Следовательно, психосоматическое заболевание может появиться внезапно. Хотя астма не попадает в эту патологическую категорию, эмоциональные потрясения имеют тенденцию увеличивать постоянство приступов астмы.
В психосоматическом контексте необходимо провести два лечения: тело и разум, последнее из которых является наиболее важным.Медицинское лечение облегчает выраженные физические симптомы. Однако, если эмоциональные боли не лечить должным образом, они никуда не исчезнут. Чтобы устранить корень проблемы, необходимо обратиться к психотерапевту с эмоциональными проблемами.
Как лечить психосоматические заболевания?
Психолог не сможет помочь вам выбраться из угнетающей среды или полностью избавиться от стрессоров, но он поможет вам справиться с вредными эмоциями, возникающими из вашего опыта. Вы учитесь управлять этими элементами, не оказывая негативного воздействия на ваше самочувствие.Помимо работы над проблемами настоящего, существуют терапевтические подходы, которые обращаются к прошлому пациентов, чтобы обнаружить первопричину их эмоциональной боли. Они приводят к преодолению травм, мешающих взрослой жизни.Терапия также позволяет внести необходимые изменения, чтобы устранить вредные факторы для здоровья вашего образа жизни.Например, психолог не только посоветует вам, как лучше общаться с семьей, но и будет вести активный образ жизни
