«Какие комментарии делать?», «Что делать, если другой человек хмурится?», «Что, если они игнорируют меня?» и «Я вас побеспокою?» Вот несколько примеров тревожных мыслей, которые ставят под угрозу социальное взаимодействие в этой группе людей.В основном они вызваны тревогой. Через него проявляются негативные чувства и эмоции, такие как пессимизм, неуверенность, страх осуждения и стыда. Итак, просто подумать о том, как начать разговор, становится проблемой гигантских размеров.
Препятствия к социализации
Если вы вписываетесь в группу людей, которые не могут общаться с другими, не волнуйтесь. Люди, испытывающие трудности в общении, обычно плохо себя чувствуют из-за своей социальной непригодности. Неприятные комментарии («Странный», «Метидо» и «Неуклюжий») способствуют закреплению негативных мнений.
Но незнание того, как взаимодействовать с другими, — очень распространенная проблема, которую разделяют тысячи людей. Вы можете просто быть более интроспективным человеком, который предпочитает наблюдать и размышлять, а не участвовать. Там нет ничего плохого. Когда разговор становится утомительными становится поводом избегать встреч с кем-либо за пределами безопасной домашней обстановки, смущение становится проблемой.
Когда разговор становится утомительными
«Какие комментарии делать?», «Что делать, если другой человек хмурится?», «Что, если они игнорируют меня?» и «Я вас побеспокою?» Вот несколько примеров тревожных мыслей, которые ставят под угрозу социальное взаимодействие в этой группе людей.В основном они вызваны тревогой. Через него проявляются негативные чувства и эмоции, такие как пессимизм, неуверенность, страх осуждения и стыда. Итак, просто подумать о том, как начать разговор, становится проблемой гигантских размеров.
