Кроме того, отсутствие психического здоровья порождает плохое настроение и недостаток энергии для выполнения задач — препятствия, которые влияют на приверженность проекту. Поэтому вероятность того, что вы откажетесь от него, становится высокой.
Вам нужно поразмыслить над своими опасениями, чтобы выяснить, почему они существуют и так сильно влияют на вас. Почему важно мнение других? Почему ты не веришь в себя?Все проекты начинаются с малого и имеют мало ресурсов. Его создатели имеют десятилетия хорошего и плохого опыта, который является ключом к повышению квалификации и финансовому росту.Если вы не рискуете, вы никогда не узнаете, как ваш проект будет воспринят или как далеко он может вас завести. Однако, если риск кажется пугающим или чрезмерное беспокойство сохраняется, вы можете найти поддержку в терапии.
Поведенческие причины
Они касаются продуктивных привычек и реакции на проблемы или непредвиденные события. Креативный блок может быть установлен из-за сложности решения проблем пути, нормального (и ожидаемого) при разработке любого проекта.
Реакции, включающие уныние, разочарование или тревогу, можно заменить глубоким вдохом и более рациональным взглядом. Например, вместо того, чтобы испытывать стресс, попробуйте сделать глубокий вдох и посмотреть на ситуацию под другим углом. Этот новый способ видения / мышления может помочь вам найти новаторское решение.
Привычки, вредные для продуктивности, такие как прокрастинация, поиск отвлекающих факторов в неподходящее время (мобильный телефон, телевизор, разговор), слишком много или слишком мало сна, личная дезорганизация или дезорганизация окружающей среды, могут замедлить творческий процесс и сделать его менее плодотворным.
Ситуационные причины
Финансовый кризис, развод или разрыв, смерть любимого человека, профессиональные или академические обязательства — примеры ситуативных причин. Поскольку вы слишком беспокоитесь о ситуации, вам может быть трудно проявить творческий подход, когда вы садитесь на работу.На реструктуризацию и возобновление проекта после внесения изменений может потребоваться некоторое время.
