Человеку свойственно искать ответы на сложные вопросы. Многие ученые, занимающиеся религиозностью, философией, социальными науками и здоровьем, посвящают свою жизнь размышлениям о смысле жизни, цели эмоций и психологии самореализации.В какой-то момент жизни мы задаем одни и те же вопросы, чтобы уменьшить неопределенность в отношении условий жизни человека и будущего. Однако есть ли удовлетворительный ответ для всех людей, независимо от личных и религиозных ценностей и убеждений?
В конце концов, что такое счастье?
Хотя существует множество определений того, что такое счастье, можно сказать, что это эмоциональное состояние, состоящее из чувств удовлетворения, удовлетворенности и удовлетворения.Многие социологи и психологи приписывают счастье в первую очередь двум элементам: эмоциональному балансу и уровню удовлетворения. Первый связан с количеством положительных эмоций и настроений, которые испытывает человек. Второй относится к тому, насколько этот человек доволен своей жизнью.
Это правда, что мы испытываем самые разные эмоции. Иногда мы испытываем значительные перепады настроения всего за один день. В зависимости от текущего момента и качества нашего опыта мы испытываем более или менее приятные эмоции.Люди выражают счастье, когда они чувствуют себя хорошо, вспоминают хорошие времена, проводят время с близкими, делают то, что хотят, и видят позитивные возможности в будущем.
Счастье также связано с общим восприятием жизни.
Если он настроен оптимистично, то, вероятно, он будет испытывать больше хороших чувств и эмоций каждый день. С другой стороны, те, кто видит в жизни препятствие, обычно окружены плохими эмоциями. Гнев, печаль и горе — явные выражения несчастья.Осознавая как преобладающие эмоции в вашей повседневной жизни, так и свои впечатления от жизни и бытия, можно определить, действительно ли вы знаете, что для вас счастье.
Психология счастья
Поскольку счастье — это полный и личный термин, в психологии используется выражение «субъективное благополучие (BES)».Существуют разные точки зрения на BES, основанные на исследованиях и соображениях многих психологов. В настоящее время он определяется как категория явлений, влияющих на эмоциональные реакции и сферу удовлетворения.
